Модерният микс „Пилатес“ – само в Денс фитнес клуб „Да танцуваме Fitness”


Денс фитнес клуб „Да танцуваме Fitness” започва клас „Пилатес“ за начинаещи от месец октомври. За да се включите, е необходимо да се запишете на тел: 0899 868 472 – Диляна Колева, или в залата на клуба – партера на бл. „Кокиче“ /точно до стадион „Лудогорец арена“/ до края на септември.
Методът „Пилатес“ е идеален избор за поддържане на форма – укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие, слива в едно ума и тялото. „Пилатес“ е модерен микс от физически натоварвания и упражнения на фона на релаксираща музика. Този вид гимнастика развива гъвкавостта на тялото, повишава мускулния тонус, контролира стреса, поддържа доброто настроение и радостта от живота. Упражненията се изпълняват бавно и със специално внимание върху дишането и концентрацията на мисълта.
„Ако цял ден сте седнали пред компютъра, може би това е вашият клас! Опитайте!“ – поканата е от Денс фитнес клуб „Да танцуваме Fitness”.
/e-Razgrad/

Коментари


Име*:
Мнение*:
Редакцията не носи отговорност за съдържанието на коментарите.
Призоваваме ви за толерантност и спазване на добрия тон.